गैस, एसिडिटी और गले की खराश के लिए रामबाण है यह मसाला, जान लें सेवन का तरीका

Ajwain Health Benefits: अजवाइन सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि एक असरदार आयुर्वेदिक औषधि भी है. यह पाचन सुधारने, गैस, एसिडिटी, वजन घटाने और हृदय की सेहत के लिए फायदेमंद है. अजवाइन का पानी, चाय, और भाप जैसी घरेलू विधियों से सर्दी-जुकाम, जोड़ों का दर्द, और ब्लड शुगर जैसी समस्याओं में राहत मिलती है. इसके नियमित सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है और मेटाबॉलिज्म बढ़ता है.