पका फल, चटनी या शर्बत!हर रूप में फायदेमंद है यह फली, जानें कैसे करें सेवन

जंगल जलेबी खाने के फायदे: जंगल जलेबी, जिसे मीठी इमली भी कहा जाता है, गांवों और खेतों में पाया जाने वाला एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है. इसकी खट्टी-मीठी फली जलेबी जैसी आकृति वाली होती है और इसमें फाइबर, विटामिन C तथा पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर होते हैं. यह पाचन सुधारने, कब्ज दूर करने, ब्लड शुगर नियंत्रित करने और इम्युनिटी बढ़ाने में प्रभावी माना जाता है. इसका गूदा चटनी, शर्बत और पेय के रूप में भी उपयोग होता है, जबकि बीज और पत्तियों का प्रयोग पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है.